• <b>你能做些什么来维持你的健康?</b> [乐虎国际娱乐]你能做些什么来维持你的健康?2017-09-17
    导语: 许多因素在保持健康方面发挥作用。反过来,身体健康可以降低发展某些病症的风险。这些包括心脏病,中风,一些癌症和损伤。了解您可以做些什么来维护您和您家人的健康。 改善健康的途径 吃得健康。 你吃什么与你的健康密切相关。平衡营养有很多好处。通过做出……
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  • 各种运动热量消耗一览表 [乐虎国际娱乐]各种运动热量消耗一览表2016-12-26
    导语: 我们都知道不同的运动所消耗的热量是不一样的,那么哪些运动消耗的热量多,哪些运动消耗的热量少,各种运动所消耗的热量都是多少呢?本文就为大家介绍各种运动热量消耗一览表,尤其是正在减肥的朋友一定不要错过。……
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  • 可以瘦身减肥的花草茶 [乐虎国际娱乐]可以瘦身减肥的花草茶2016-12-16
    导语: 瘦身减肥花草茶不仅可以帮助我们消除体内多余的脂肪,还可以帮助人体排出毒素;那么可以瘦身减肥的花草茶有哪些呢?本文就为大家介绍可以瘦身减肥的四种花草茶:1、乌龙茶促进脂肪代谢,2、绿茶分解多余的脂肪,3、花茶祛脂减肥,4、普洱茶去油腻减肥。……
    标签: 喝茶,绿茶
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  • 新妈妈如何保持乳房弹性 [乐虎国际娱乐]新妈妈如何保持乳房弹性2016-11-23
    导语: 下面教你可以帮助新妈妈,保持乳房弹性的六种方法:1、每天至少用温水清洗乳房两次;2、合理戴胸罩可保持乳房弹性;3、哺乳后,按摩乳房;4、保持乳房弹性要控制脂肪的摄入量;5、感觉奶胀了就马上给孩子喂奶;6、适当运动可保持乳房弹性。……
    标签: 乳房,哺乳期的女人,宝宝健康
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  • 饮食方面的减肥误区 [乐虎国际娱乐]饮食方面的减肥误区2016-03-04
    导语: 绝大多数要减肥的朋友,都会想到通过饮食方面的调整来达到减肥的目的;但是要想达到饮食减肥的目的,就必须避开在饮食方面存在的减肥误区。本文就为大家介绍在饮食减肥方面常见的四个减肥误区。……
    标签: 减肥吃什么
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  • 丰胸的食物有哪些-丰胸的水果 [乐虎国际娱乐]丰胸的食物有哪些-丰胸的水果2015-12-31
    导语: 拥有傲人的胸部是每个女性朋友的梦想,俗话说药补不如食补,那么丰胸的食物有哪些呢?本文就为大家介绍九种可以丰胸的食物:1、葡萄可丰胸美体;2、野葛根丰胸美体;3、山药可促进乳房发育;4、橙子可预防胸部下垂;另外,牡蛎、海参、花生、酸奶也是丰胸的食物。……
    标签: 乳房,丰胸吃什么好
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  • 减肥的食物-吃什么食物减肥 [乐虎国际娱乐]减肥的食物-吃什么食物减肥2015-11-15
    导语: 饮食减肥是最健康也是最轻松的减肥方法,那么吃什么食物减肥呢?本文为大家介绍10种减肥的食物:1、吃冬瓜阻止糖类转化为脂肪,2、吃芹菜加速脂肪分解,3、西芹被称为瘦脸神器,4、吃黑木耳促进脂肪排泄;另外,吃苹果、土豆、辣椒、蓝莓、三文鱼、豆类也能够减肥瘦身。……
    标签: 减肥吃什么
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  • 超有效的春季减肥法 [乐虎国际娱乐]超有效的春季减肥法2015-04-01
    导语:  春季气候宜人,比较适合减肥;本文介绍春季健康的减肥饮食,以及春季健康减肥作息时间表。……
    标签: 春季
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  • <b>简单实用的减肥小动作</b> [乐虎国际娱乐]简单实用的减肥小动作2015-01-12
    导语: 按照图示的减肥小动作,每天坚持重复20次,一星期减2公斤;不用控制食欲,立马给你漂亮身材。……
    标签: 生活习惯
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  • <b>吃饭不长胖的秘诀</b> [乐虎国际娱乐]吃饭不长胖的秘诀2014-12-02
    导语: 吃饭不发胖4大秘诀:1、先吃菜后吃饭:建议把吃饭顺序改成先吃蔬菜,再吃主食米饭、面包等,最后吃鱼、肉等主菜;2、餐前吃个橘子。多数柑橘类水果含生物碱,能促进体脂分解,提高新陈代谢……
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