[广州代孕]黑豆让你白发变黑发,越长越年轻

2017-09-09 15:24   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 现在随着生活压力的增加和常年的饮食不规律,很多人年纪轻轻头发就白了,二三十岁的小伙子看上去就想四五十岁一样,这是什么原因那?经过医学分析,这是肾虚的表现,肾气不足,头发就会变白。既然肾气不足是头发变白的主要原因,那么咱们对症下药就可以了,
      现在随着生活压力的增加和常年的饮食不规律,很多人年纪轻轻头发就白了,二三十岁的小伙子看上去就想四五十岁一样,这是什么原因那?经过医学分析,这是肾虚的表现,肾气不足,头发就会变白。既然肾气不足是头发变白的主要原因,那么咱们对症下药就可以了,补肾气。我国中医博大精深,中医人为平常食用的五谷就是对应这身体的五脏,其中对应肾脏的就是黑豆。我们通过进食黑豆就可以让白发变黑发。
 
      进食黑豆在很多药典中都有记录,例如明朝李时珍的本草纲目一书中就有详细记载,书中明确说明了,吃黑豆能达到补肾的作用,除了补肾还能起到美容养颜的好处,肾气不足会导致其他病症,例如:夜晚盗汗,眼睛模糊,尿频,起夜次数多等等
 
      既然黑豆能起到补肾的作用,我们应该如何进食那?下面小编就为大家整理了一些食谱,希望大家喜欢。
 
      1:煮黑豆汁
 
      方法:大约称半斤黑豆,用清水洗净,然后放入锅中小火慢炖,炖到黑豆稀烂,就可以了,每天早上温一下,喝一杯就可以
 
      功效:能够有效的解决头晕目眩,尿频,失眠记忆力减退等症状,经常喝效果非常明显
 
      2:黑豆粥
 
      方法:将黑豆,黑米,枸杞,红枣加水煮粥,每顿饭都喝一碗。
      功效:黑豆粥能够活血利水,对于有水肿的人效果很好,对头晕,盗汗效果也很不错。
 
      3:煮豆浆
      方法:用豆浆机煮黑豆,黑米,红豆,黑芝麻煮豆浆,每天早上喝一碗,和早餐一块就可以
      功效:长期试用有效的解决白发,精神不振,身体疲惫的问题。
 
 
      只要坚持食用黑豆,身体的各个方面就会慢慢改善,白发变黑发,腰不酸,腿不疼,精神好了,肾气足了,皮肤也好了。黑豆虽然是好东西,但是多食很容易涨腹,所以一次不能吃太多,只要坚持长时间食用就可以了,尤其是小孩和孩子,这些人群消化能力相对较弱,
 
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