当归牛腩煲-补血丰胸

2015-11-19 16:06   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 丰胸食谱-当归牛腩煲的食疗功效:1、此方为丰胸美乳食谱,适用乳房发育不全者;2、当归可养血活血促进身体发育;牛腩可刺激胸部发育。当归牛腩煲的原料配方:牛腩500克,当归25克,冬笋150克,猪骨汤适量,白糖、料酒、姜末等调味料。

补血丰胸-当归牛腩煲

    当归牛腩煲的食疗功效

    1、此方适用于体虚、气血不足、乳房发育不全者;

    2、当归为著名补血药,可促进红细胞及血红细胞的恢复,养血活血促进身体发育;牛腩含丰富的动物蛋白质,可形成荷尔蒙激素,刺激胸部发育,此方为美乳丰胸食谱。

    当归牛腩煲的原料配方

    牛腩500克,当归25克,冬笋150克,猪骨汤适量,白糖、料酒、姜末等调味料。

    当归牛腩煲的制作方法

    1、冬笋水煮,去涩后切块;

    2、牛腩入锅,用沸水煮约20分钟,捞出切块;

    3、点旺火,加适量花生油,待油熟后放入蒜末、姜末煸炒片刻,加入牛腩块和冬笋块;然后加料酒、白糖、酱油翻炒10分钟;

    4、倒入猪骨汤,至煮沸后,一起倒入砂锅内,加当归;用文火炖约4小时,至肉烂汁稠为止;

    5、去除当归,淋上芝麻油、胡椒粉,加入适量调味料即可。

    当归牛腩煲的饮食禁忌

    慢性腹泻、大便溏薄者及孕妇忌食。

    性味归经

    当归甘、辛、温,归肝、心、脾经,补血活血,调经止痛,润肠通便。

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