乌发防脱发_海带豆腐汤

2016-07-01 18:01   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 海带豆腐汤具有清热解毒、补中益气等功效,常喝海鲜豆腐汤能够起到乌发、防脱发的效果;本文就为大家详细的介绍海鲜豆腐汤的原料配方以及制作方法。

此处是一张乌发防脱发食谱_海带豆腐汤的图片

    海带豆腐汤的食疗功效

    1、本方补中益气、和中润燥、清热解毒;

    2、有乌发、防脱发的功效。

    海带豆腐汤的原料配方

    豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油个适量。

    海带豆腐汤的制作方法

    1、将海带用温水泡发,洗净后切片;

    2、将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾晒后切成小丁;

    3、锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸炒,再放入豆腐、海带,加入适量清水烧沸,改为小火炖烧,加入盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即可。

    海带豆腐汤的饮食禁忌

    脾胃虚寒者忌食,身体消瘦者不宜食用海带;有甲亢的病人不要吃海带,孕妇、乳母不宜吃过多海带。

    性味归经

    海带咸、寒,入肝、胃、肾经。泻热利尿、止咳平喘、乌发固发、祛脂降压、散结抗癌。

 

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