润肤美容_胡萝卜粥

2016-08-03 17:52   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 胡萝卜粥具有润肤美容、滋阴润燥的食疗功效,那么胡萝卜粥怎样制作呢?本文就为大家介绍胡萝卜粥的原料配方、制作方法,以及胡萝卜粥的饮食禁忌。

润肤美容-胡萝卜粥

    胡萝卜粥-食疗功效

    本方具有润肤美容、滋阴润燥、补中益气的功效。

    胡萝卜粥-原料配方

    胡萝卜、粳米适量。

    胡萝卜粥-制作方法

    1、新鲜胡萝卜洗净、切碎;

    2、加入适量粳米,煮粥;

    3、早晚空腹食用。

    胡萝卜粥-饮食禁忌

    1、想要怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。

    2、本方对癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙、食欲不振患者尤为适宜。

    性味归经

    胡萝卜甘、平,入肺、脾经。润肤美容、健脾消食、润肠通便。

 

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