• <b>秋天怎么预防过度张秋膘?</b> [合理饮食]秋天怎么预防过度张秋膘?2017-09-16
    导语: 秋天是进补的季节,古人人为:秋天应该多吃一些,把身体养的壮壮的,才能撑过寒冷的冬天。其实那是以前没有供暖设施,如果不在秋天多吃一些,没有膘的话,冬天会非常寒冷。现在虽说比以前好了很多,但是合理的涨秋膘加上锻炼,会让身体健壮,冬天不会感冒。……
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  • <b>孕期这3种蔬果千万不要带皮吃</b> [合理饮食]孕期这3种蔬果千万不要带皮吃2017-09-14
    导语: 怀孕以后,为了宝宝的健康发育,孕妈们都会做很多努力,尤其是在饮食上,不会轻易触碰孕期饮食禁忌。尽管如此,但难免会有一些禁忌会被忽略掉,如以下这些蔬果,平时适量吃对身体是有好处的,不过,千万带皮吃,否则对胎儿和孕妇都不好! 一、土豆皮 土豆皮中……
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  • <b>吃什么肉不长胖</b> [合理饮食]吃什么肉不长胖2017-01-02
    导语: 大部分人认为吃肉会长胖,因此,很多朋友会有既想减肥又想吃肉的困扰;有没有吃了不长胖的肉呢?答案是肯定的。那么,吃什么肉不长胖,什么肉适合胖人吃呢?本文就为大家介绍四种适合胖人吃的肉类。……
    标签: 鸡肉,牛肉,鱼类,兔肉
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  • 8种可以解酒的食物 [合理饮食]8种可以解酒的食物2016-12-22
    导语: 本文介绍8种可以解酒的食物:1、蜂蜜缓解酒后头痛;2、吃葡萄可缓解酒后的反胃、恶心症状;3、西瓜汁可缓解酒后发热;4、柚子清除口中酒气;5、芹菜汁缓解酒后胃肠不适;6、酸奶缓解酒后烦躁;7、香蕉解酒;8、橄榄缓解酒后厌食。……
    标签: 喝酒
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  • 胆结石吃什么好 [合理饮食]胆结石吃什么好2016-12-17
    导语: 本文为大家介绍胆结石吃什么好:1、宜吃富含纤维素的蔬菜、水果;2、宜多吃植物油;3、宜吃具有利胆作用的食物;4、另外,胆结石要多吃些含高蛋白及糖类的食物。……
    标签: 胆结石饮食,消化系统疾病
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  • 可以预防前列腺癌的食物 [合理饮食]可以预防前列腺癌的食物2016-12-09
    导语: 下面介绍可以预防前列腺癌的5种食物:1、豆类食物对前列腺起保护作用;2、洋葱能增强前列腺细胞代谢能力;3、南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺功能;4、西红柿抗氧化,并能清除前列腺内的自由基,降低患前列腺癌的风险;5、猕猴桃含有谷胱甘肽,可抑制前列腺细胞癌变。……
    标签: 前列腺,男性健康,男性饮食
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  • 经常熬夜的人吃什么好 [合理饮食]经常熬夜的人吃什么好2016-11-07
    导语: 经常熬夜的人吃什么,才能够均衡营养、补足亏欠呢?1、经常熬夜的人吃猕猴桃、猪脚,可呵护皮肤;2、喝绿茶、枸杞,帮助经常熬夜的人保护眼睛;3、经常熬夜的人吃鸡蛋、燕麦,可保护大脑;4、要想呵护肌肉,经常熬夜的人宜吃三文鱼、酸奶。……
    标签: 熬夜
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  • 能够改善性生活的食物 [合理饮食]能够改善性生活的食物2016-09-22
    导语: 你相信吗,你可以在短短几个星期内改善自己的性生活,而且方法简便易行,就是通过食物;美国有研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活;下面为大家介绍五种能够改善性生活的食物。……
    标签: 性生活,性欲,海鲜,香蕉
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  • 保护眼睛的食物 [合理饮食]保护眼睛的食物2016-09-09
    导语: 近年眼部疾病患者的数量呈现上升趋势,保护眼睛逐渐成为不可小觑的话题;下面推荐10种能够保护眼睛的食物:1、胡萝卜;2、菠菜;3、海带;4、吃西红柿可以保护眼睛;5、黄瓜;6、青椒;7、枸杞子可保护眼睛;8、枣;9、杏;10、 吃韭菜也能起到保护眼睛的作用。……
    标签: 眼睛
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  • 养胃健脾的食物 [合理饮食]养胃健脾的食物2016-08-09
    导语: 随着生活节奏的加快,养胃健脾的话题引起了越来越多的人的关注,俗话说“胃病三分治七分养,药补不如食补”,那么养胃健脾的食物有哪些呢?本文就为大家介绍10种健脾胃的食物,只要您在日常饮食中多加注意,定能起到养胃健脾的作用。……
    标签: 胃健康
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