8种可以解酒的食物

2016-12-22 18:16   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 本文介绍8种可以解酒的食物:1、蜂蜜缓解酒后头痛;2、吃葡萄可缓解酒后的反胃、恶心症状;3、西瓜汁可缓解酒后发热;4、柚子清除口中酒气;5、芹菜汁缓解酒后胃肠不适;6、酸奶缓解酒后烦躁;7、香蕉解酒;8、橄榄缓解酒后厌食。

可以解酒的食物

    1、蜂蜜缓解酒后头痛

    蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

    2、吃葡萄可缓解酒后的反胃、恶心症状

    葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质,达到解酒的效果。如果在喝酒前吃,还能够有效预防醉酒。

    3、西瓜汁可缓解酒后发热

    西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿排出。

    4、柚子清除口中酒气

    试验发下,用柚子蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。

    5、芹菜汁缓解酒后胃肠不适

    芹菜中含有丰富的B族维生素,可以分解体内酒精。

    6、酸奶缓解酒后烦躁

    酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,而且含钙丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

    7、香蕉解酒

    酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的浓度,达到解酒的目的。

    8、橄榄缓解酒后厌食

    橄榄自古以来就是解酒、清胃热、促食欲的良药,即可以直接食用也可以加冰糖炖服。

 

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