四季养生歌

2015-07-08 19:04   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 本文教大家一首四季养生歌,本篇养生歌教大家如何在春季、夏季、秋季、冬季养生。

春季养生歌

春暖花芬,万物发陈。

夜卧早起,寻泉踏青。

高歌披发,缓步于庭。

脱衣宜晚,护阴养精。

逆之伤肺,夏变寒生。

四季养生歌

夏季养生

夏热汗多,小心阳脱。

早晚劳动,中午静卧。

勿贪寒凉,谨避暑魔。

多饭频食,淡泊安和。

逆之伤心,秋为痎虐。

 

 

相关内容夏季   秋季养生   春季   冬季  

 

 

健康饮食网(/)专稿,转载请注明出处。
乐虎国际娱乐
最新图片
  • 孕妇们请远离辐射源吧
  • [西安代孕]长寿养生歌
  • 益寿养生歌
  • 高血压十怕歌
  • 七乐养生歌
  • 起居养生歌
火爆话题
  • 饮食常识养生歌 饮食常识养生歌 下面教你一则关于饮食习惯的养生歌;包括三餐如何吃、好的饮食习惯,以及一些不良的饮食习惯等。...
  • [西安代孕]长寿养生歌 [西安代孕]长寿养生歌 本文为大家介绍一篇关于养生、长寿的顺口溜,本篇长寿养生歌主要教大家一些关于长寿、养生的生活...
  • 女人经期十三禁 女人经期十三禁 下面教你,女性月经期间不宜做的十三件事。...
  • 四季养生歌 四季养生歌 本文教大家一首四季养生歌,本篇养生歌教大家如何在春季、夏季、秋季、冬季养生。...